Sabrina Fox
Winter in der Hängematte

Ihr Lieben,

ein Jahr geht zu Ende. Das ist meistens eine Zeit, in der wir schauen, wie unser letztes Jahr war und wie wir das neue Jahr gestalten wollen. Was gefällt uns? Was nicht? Was möchten wir ändern? Was neu gestalten? Dazu gibt es auch einen Podcast.
Neben viel Zeit in Stille weiß ich von mir, dass ich aufpassen muss, dass dies nicht unbalanciert bleibt. Was meine ich damit? Ich habe nicht vor, mich vom Leben zurückzuziehen und die Verlockung - die ein stilles Leben auch hat - braucht bei mir einen Gegenpol: Lebendigkeit.
Das verschaffen mir nicht nur meine Enkelkinder, sondern auch mein Wunsch dafür zu sorgen, in Balance zu bleiben. Denn eines weiß ich von mir: Wenn ich nicht mental gefordert werde, wenn ich nichts dazu lerne, wenn ich mich nicht beteilige am Leben, verliere ich die Lebenslust. Deswegen braucht es in meinem Leben immer auch den Gegenpol.
Ich wünsche uns und der Welt, dass wir mehr Balance gestalten und dass die Zeit im Dezember uns nicht nur Hektik bringt, sondern eben auch genug Zeit darüber nachzudenken, wie wir das neue Jahr gestalten möchten. Worauf habt Ihr Lust im neuen Jahr?
Adventskalender 50% für Kurse

Sinnsucher Adventskalender

Wie jedes Jahr gibt es bei Sinnsucher.de wieder einen Adventskalender. Jeden Tag wird ein Online-Kurs mit 50% Rabatt vorgestellt. Mein Kurs "Folge der Sehnsucht deiner Seele" ist am kommenden Freitag, den 7. Dezember hinter dem "Türchen". Wenn euch der Kurs - oder die anderen Kurse der Seminarleiter und Leiterinnen interessiert, dann meldet euch dort kostenlos und unverbindlich an: Sinnsucher.de
Wenn Zehen erzählen

Stiefel, Socken oder nackte Füße ...

Ja, es ist kalt draußen und ja es ist Winter und doch bin ich immer noch viel barfuß. Nicht wenn es rutschig ist und auch nicht wenn ich länger spaziergehen will - aber trotzdem ist es herrlich, im frischen Schnee mit nackten Füßen etwas Zeit zu verbringen. Nach über zehn Jahren Barfußgehen bin ich immer noch sehr glücklich über meinen damaligen Entschluss, die meiste Zeit auf Schuhe zu verzichten.

Füße sind nicht nur wichtig für unsere Bewegungen und unsere Stabilität im Körper, sondern sie haben auch Nachrichten für uns. Ich habe zwei Freundinnen, die sich sehr gut mit unseren Füßen auskennen. Einmal Rita Fasel, die selbst ein Buch "Die Spuren der Seele" darüber geschrieben hat und von der ich auch in meinem Buch "Auf freiem Fuß" erzähle. Sie lebt in der Schweiz.

Und meine Münchner Freundin Lara Joy Körner, (oben mit mir im Foto), die sich neben anderen Themen auch auf Zehen spezialisiert hat. Ich fand es damals mit Rita und heute mit Lara sehr aufschlussreich, was auch dieser Teil unseres Körpers uns erzählen kann und uns auch auf Dinge hinweisen kann, die uns vielleicht sogar erstaunen. Zehenanalysen bzw. Fußanalysen sind spannend, finde ich. Die beiden kann ich empfehlen, falls euch sowas interessiert.
Achtung Seelenfänger

Seelenfänger ....

so heißt ein Podcast von Bayern2, den ich vor einer Weile entdeckte. Wie ihr wisst, warne ich gelegentlich vor einer übergroßen Bereitschaft zu folgen. In diesem Zustand und mit der Zeit besteht die Gefahr, dass wir nicht rechtzeitig erkennen, dass wir manipuliert werden. Im diesem Podcast gibt es aufwendig recherchierte Informationen über spirituelle Gruppen, die mehr Interesse an Gefolgschafen, Finanzen, Macht und auch Größenwahn haben.
Oft fangen solche Gruppen "gut" an. Manches mag auch richtig sein und im Kern eine gute Idee gewesen sein: Eine neue Art von Gemeinschaft, eine andere Art des Lebens. Und doch - wenn zuviel Ego hinzukommt - wird es schwierig.
Manchmal gefährlich.
Falls ihr mal reinhören wollt: Seelenfänger.
Erklärung oder Rechtfertigung? Neue Podcastfolgen

Sinn & Sein Podcast

Ich bin schon seit vielen Jahren bei YouTube und freue mich, dass ich dort auch immer Eure Kommentare lesen kann und Euer Feedback mitbekomme. Herzlichen Dank dafür. Und natürlich auch fürs Weiterempfehlen. Hier wie immer auch die Themen im vergangenen November:
Nr. 246 - Zu Pflichtbewusst?
Nr. 247 - Aufgeben und Hingeben
Nr. 248 - Wenn unsere Stimmung fällt
Nr. 249 - Erklärung oder Rechtfertigung?
Nr. 250 - Das Jahr vorbereiten

Und ich bedanke mich fürs Weiterempfehlen.
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und ebenso auf meiner Website.
Feeling better at home

Apropos das neue Jahr gestalten...

Oft komme ich in Räume und habe das Gefühl, als ob mich das Mobiliar um Hilfe bittet. Automatisch - egal ob ich in Privatwohnungen, Büros, Restaurants oder Hotels bin - stellt mein inneres Auge um; spürt meine Intuition, was es braucht, damit ein Raum das geben kann, was in ihm steckt: Wohlgefühl, Wärme, Sicherheit, Inspiration und Freude.
Praktisch heißt das, dass mich seit Jahrzehnten Freunde und Bekannte fragen, ob ich ihnen dabei helfen kann, ihr Zuhause so zu gestalten, dass es "besser passt". Das wird vage mit dem Satz: "Irgendetwas stimmt hier nicht ..." beschrieben.
Im nächsten Newsletter erzähle ich mehr davon. Jetzt bin ich noch dabei, alles für dieses neue Projekt vorzubereiten.

Ich wünsche Euch von Herzen eine besinnliche Zeit, frohe Weihnachten und einen leichten Übergang in das neue Jahr,

Sabrina

Sabrina Fox - München
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