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Ihr Lieben,
Wenn ich zurück denke, wie ich mich früher mit meinem Körper gefühlt habe - wenn ich ihn überhaupt irgendwie wahrgenommen habe - und wie aufmerksam, tief und wertschätzend jetzt meine Liebe zu meinem Körper ist, ist es erstaunlich was wir erreichen können.
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Unser Körper ist unser Instrument. Von uns erwählt. Von uns geformt. Und er begleitet uns unser ganzen Leben lang. Er IST die Liebe unseres Lebens. Und wenn er das für dich noch nicht ist, dann kann er das trotzdem werden.
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Dieser Online-Kurs ist kein Ratgeber, der Dir sagt, Du sollst »gesund essen, an die frische Luft gehen und Sport machen«. Das wissen wir alle. Ich möchte mit diesem Kurs unterstützen, die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu erkennen, zu leben und sich daran zu erfreuen.
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Das gibt es nicht als Pille. Das gibt es nicht als Wochenendkurs. Denn das ist eine vertiefende Verbindung, die Zeit braucht. Wie jede Liebe auch. Wir können uns zwar in Sekunden verlieben - aber LIEBE entsteht mit der Zeit: Durch Vertrauen. Durch Nähe. Durch Verständnis. Das ist nicht anders mit unserem Körper.
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Es gibt in 10 Video-Einheiten mit Impulsen und zahlreichen Übungen und ja, auch Hausaufgaben (die interessant sind und Freude machen), damit wir wieder beginnen unserer intuitiven Körperwahrnehmung zu vertrauen, liebevoller für uns zu sorgen und uns wohl in unserer Haut zu fühlen.
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Ich weiß, dass sich einige in solchen Kursen mehr persönlichen Austausch wünschen und deswegen gibt es in den 5 Life-Zoom-Meetings (von Juni bis November - die auch aufgezeichnet werden, falls du mal nicht dabei sein kannst) damit ich mit Euch in den Austausch gegen kann und wir genügend Zeit für Fragen und Antworten haben.
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PS: Einige von Euch haben vielleicht auch schon den Kurs bei Younity "Die Weisheit deines Körpers" von mir gemacht. Dann schaut ihn euch gerne dort nochmal an. Ich habe den Kurs neu aufgenommen, da Younity ihn nicht mehr neu lauched und wir deswegen auch den Titel geändert haben.
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