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Ihr Lieben,
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die nächsten sechs Monate werde ich einige von Euch begleiten, die meinen Kurs: "Dein Körper, die Liebe Deines Lebens" mit mir persönlich erforschen möchten. Da der Kurs so umfangreich ist, wollte ich meine Begleitung nicht "zusammenquetschen" - sondern mir ist es lieber, Ihr - die Teilnehmenden - habt genug Zeit zum Üben um dann mit mir über Eure Erfahrungen und Fragen zu sprechen. Deswegen sechs Monate. Denn Veränderungen entstehen mit Übung und dazu braucht es Zeit. Ich freue mich auf Euch!
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Übrigens den Frühbucherpreis gibt es noch bis heute Abend, den 31. Mai (falls ihr das erst morgen lest und noch mitmachen wollt, schreibt mir, dann spreche ich mit Sinnsucher, dass ihr noch den Frühbucher bekommt).
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Emotionen verstehen
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Andrea Jäschke hat einen Online-Kongress ins Lebens gerufen, mit dem Namen: Wenn Emotionen dich steuern. Dazu schreibt sie: "Du kennst das. Ein Wort, ein Blick, ein Tonfall ... und plötzlich reagierst du. Obwohl du das gar nicht wolltest, explodierst du oder bist wie gelähmt. Und du fragst dich: Wie ist es möglich, dass Gefühle dich immer wieder steuern? Genau darum geht es im kostenfreien Online-Kongress „Wenn Emotionen Dich steuern" vom 20. bis 29. Juni 2026. Erfahre von Menschen, die sich mit genau diesem Thema auskennen, wie du aus ungewollten Reaktionen herauskommst." Emotionen sind ein so wichtiges Thema, wenn wir ein entspannteres Leben führen wollen. Sie können verstanden und entspannt werden. Allerdings braucht es dazu etwas Übung. Aber das soll uns ja nicht davon abhalten, oder?
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Vom Gehen und Bleiben...
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Ich kenne Markus Bodenmüller schon eine Weile und ich schätze sein Schreiben sehr. Es gelingt ihm poetisch und ruhig über Wichtiges zu schreiben und zur eigenen Erforschung anzuregen.
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Sein neuestes Buch "Wie wir gehen. Wie wir bleiben" gilt dem Abschied vom Körper. Er spricht nicht laut über den Tod, sondern tastet sich benutzsam an jene Schwellen heran, an denen das Leben durchsichtig wird. Seine Sätze atmen und das ist eine Begabung, die nicht viele haben.
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Sinn & Sein Podcast
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Hier die Themen des letzten Monats. Wie ihr vielleicht wisst, könnt ihr mir auch gerne Emails mit den Wunschthemen schreiben. Auf meiner Website unter Kontakte geht das ganz einfach.
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Und ich bedanke mich fürs Weiterempfehlen.
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Barfuß
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Auf Youtube findet ihr ein Gespräch über das Barfußgehen. Celine von Knobelsdorff von Wort und Wandel hat mich etwas ausgefragt und so heißt es bei dem Video: "Wie kommt es, dass ein Mensch mit breiter Öffentlichkeitswirkung von einer Stunde auf die andere die Schuhe auszieht und die Welt ab dann barfuß erkundet? In unterhaltsamer Weise dürfen wir Einblick nehmen in ein paar Lebensstationen von Sabrina Fox und gehen mir ihr fast "hautnah" auf Erlebnisreise, welche Geschenke, aber auch Herausforderungen ihre Entscheidung mit sich brachte. Unser Gespräch bewegt sich immer wieder zwischen praktischen Ansätzen und der Verbindung zu unseren inneren Welten, die ebenfalls durch das Barfußlaufen eine neue Lebendigkeit erfahren - berührend, humorvoll und durchaus ein Schubser zum selber Ausprobieren!"
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Fahrrad fahren
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ist ja gesund und praktisch und überhaupt ... Tja, ich brauche meistens ein paar Freunde dazu, die mich "einladen" doch mal mitzufahren. Als ich noch in München lebte, bin ich meistens mit dem Fahrrad gefahren. Ich hatte vorne und hinten einen großen Einkaufskorb. Es muss kein Parkplatz gesucht werden und da ich in Schwabing wohnte, war alles, was ich so brauchte, höchstens 20 Minuten entfernt.
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Jetzt wohne ich auf dem Land. Und der nächste Laden ist mit dem Rad 30 Minuten entfernt. Parkplatzsuche ist hier kein Problem mehr. Und die Umgebung meines Zuhauses kenne ich sehr gut, denn ich gehe gerne und viel.
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Ich habe mir vorgenommen jetzt die weitere Umgebung mit dem Fahrrad zu erforschen und habe mir einen Fahrradständer für mein Auto besorgt. Mal sehen, ob es hilft. ;-) Gelegentlich muss ich mir gut zureden. Ich denke mir, ihr kennt das ...
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