Willkommen

Wohlbefinden. Liebe. Leichtigkeit. Freude. Gesundheit. Lachen. Das alles gibt es. Nur nicht immer. Wenn wir uns in der Tiefe unserer Seele begreifen, dann verstehen wir auch, dass es Herausforderungen braucht. Nicht nur um daran zu wachsen, sondern auch um sich selbst zu erkennen.

Wachstum ist nie starr. Wir erkennen, dass wir andere Schritte und neue Verhaltensweisen brauchen: Stille zulassen. Kontemplation. Meditation. Verständnis für andere und … für sich selbst. Nur wenn wir uns verändern, dann verändert sich auch unser Leben. Sich dafür Zeit zu nehmen ist nicht immer einfach. Den Mut dafür zu finden, auch nicht.

Hier auf meiner Website finden Sie Videos, Texte, Bücher und Gedanken zu Themen des persönlichen Wachstums – immer im Zusammenhang mit einer gelebten und umsetzbaren Spiritualität. Vielleicht interessiert Sie das eine oder andere.

Ich freue mich 2015 auf einige Vorträge. Aktuelle Termine gibt es  hier. Vielleicht sehe ich ja den einen oder anderen von Euch.
Herzlichst, Sabrina

Wechseljahre …

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EUR 16,99

Gerade ist mein neues Buch„Kein fliegender Wechsel – Jede Frau wird älter, fragt sich nur wie“ erschienen. Ich kam an Anfang mit meinen Wechseljahren ganz gut zurecht und war völlig überrascht, als ich von Monat zu Monat kraftloser wurde. Ich schreibe, wenn ich etwas verstehen will und so begann dieses Buch als meine private Schreibtherapie. Daraus entwickelten sich Artikel und jetzt wurde es ein “richtiges” Buch. Mein Wunsch ist es Frauen zu unterstützen, die wie ich in diesem Abschnitt mehr sehen wollen, als nur sich selbst älter werden.

BUCH: Kein Fliegender Wechsel. Jede Frau wird älter, fragt sich nur wie

BodyBlessing

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BodyBlessing
ISBN 978-3-7934-2214-3
Preis: € 16,99

Die Liebe unseres Lebens: Unser Körper. Ja? Wirklich? Wird er mit Dankbarkeit behandelt? Also wie “die Liebe unseres Lebens” oder eher wie ein nerviger Besuch, der uns erstens nicht gefällt und uns zweitens nicht stören soll? Unser Körper ist ein sensibles Instrument. Wir erspüren durch ihn nicht nur die Welt, sondern auch unser Innenleben. Das möchte ich gerne mit meinem Buch BodyBlessing und der dazugehörigen Übungs CD unterstützen. Manchmal braucht es nur eine Erinnerung …

Infos zum Buch “BodyBlessing – der liebevolle Weg zum eigenen Körper”: YouTube Clip zum Buch hier […]

Beschreibung und Leseprobe hier […]

Zur Bodyblessing Meditations/Übungs-CD hier […]

Es liegt mir immer schon am Herzen, dass man sich im spirituellen Angebot nicht verliert. Dazu habe ich vor einigen Jahren die “Regeln der Achtsamkeit” beschrieben. #Beckmann

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